спорт і здоров'я

Спортивний жест "накладні": функціональні та техніко-спортивні фактори захворюваності

Доктор Алессіо Кабоб'янко

Багато видів спорту характеризуються специфічними спортивними жестами, які пов'язані з неодноразовими рухами верхньої кінцівки над головою: вони загалом визначаються англо-саксонським режимом .

Біомеханічна модель, яка засвоює ці види спорту серед них, полягає в запуску, що проводяться бейсболістами, футболістами та метателями списа, але це також стосується тенісистів, плавців, волейболістів і в деяких вправах навіть гімнастів і гольфістів.

У верхній частині спортсменів спостерігається особливо висока частота уражень плеча, патологічна сприйнятливість якої пов'язана з власною відсутністю статичної стійкості та складністю динамічної стійкості, що залежить від її незвичайної анатомії та надзвичайно широкого діапазону руху., Накладні технічні спортивні жести вимагають тонкого балансу між м'язовою активністю і капсулолігментарним захистом, коли вони виконуються в граничних межах рухливості glenohumeral, з дуже високими кутовими швидкостями і силами кручення; структури плеча, які піддаються повторення цих напружень, можуть легко пошкоджуватися зносом на мікрополітравматичній основі.

Функціональні фактори

До них належать переважна модальність скорочення м'язів і важливість потреби в м'язовій силі, тип кінетичної ланцюга, важливість агоністичної м'язової дії.

Спортивні спеціальності можуть надавати технічні жести, які характеризуються концентричним, ексцентричним або пліометричним режимом скорочення м'язів; концентричне скорочення, насправді, є чергуванням концентричних і ексцентричних скорочень, як у баскетболі, плаванні і альпінізмі. Потреба в м'язовій силі (органічно-м'язовий аспект) багато в чому залежить від ваги «кулі» (призначеної як об'єкт, який буде викинутий), що впливає на кількість прискорень, яку дає йому спортсмен. Можна виявити переважне використання швидкої сили, чистої сили, вибухової сили, відповідно в дисциплінах баскетболу, ваги й волейболу (рисунок). Спортивні спеціальності з поширеним попитом на вибухонебезпечність, здається, пов'язані з більшим ризиком порівняно з дисциплінами з переважним використанням інших режимів скорочення.

У деяких технічних жестах антагоністична мускулатура набуває важливості, як необхідність гальмування в фазі, що безпосередньо слідує за запуском, називається американськими авторами, наступними ("слідувати до кінця"); ця дія відбувається в основному за рахунок ексцентричного м'язового скорочення і залежить, певною мірою, від характеристик запущеного об'єкта, який, у свою чергу, впливає на швидкість, яку може дати йому спортсмен.

Пліометричне скорочення передбачає цикл "престираменто-скорочення"; в технічних жестах метання або балістичного спорту використовується пліометричне скорочення м'язів для отримання бажаної ефективності, а ексцентричне скорочення використовується для регулювання жесту.

Правильний стан балансу і координації між фіксаторними м'язами (або стабілізаторами) і агоністичними ефекторами (або моторними м'язами) також впливає на реабілітаційну або профілактичну програму навчання.

На мускульну дію в свою чергу впливають характеристики об'єкта, який буде запущено.

Кінетична ланцюг може бути відкритою або закритою; відкритий ланцюг передбачає, що верхня кінцівка вільна від захоплюючих або підтримуючих обмежень.

В іншому випадку, як на прикладі чотирьохпозиційного руху, або суспензії ручки, це замкнута кінетична ланцюг; насправді критерії є строго тільки тоді, коли кінцівка знаходиться у підтримці. Серед найпоширеніших видів спорту з відкритою кінетичною ланцюгом плавають, у тому числі із замкнутою кінетичною ланцюгом - дисципліни художньої гімнастики та спортивного альпінізму.

Жести в замкнутій кінетичній ланцюзі, здається, сприяють стабільності гленохромного суглоба і, отже, мають меншу патогенетичну частоту порівняно з жестами, що виконуються у відкритій кінетичній ланцюзі.

Проте, якщо кінцівку використовують для опорно-рухового супроводу, слід враховувати велику вагову навантаження на гленохромний суглоб, а також каудо-краніальний напрямок, з яким застосовується навантаження, і які можуть викликати субакроміальний конфлікт; приклад цього стану зустрічається в художній гімнастиці.

Всі запускні роботи над головою використовують відкриту кінетичну ланцюг, що становить збільшення ризику до стабільності, порівняно з замкнутою кінетичною ланцюгом.

Наприклад, закрита кінетична ланцюгНаприклад, відкрита кінетична ланцюг